E-book : Lâcher prise

Ce guide d’auto-coaching vous propose des conseils pratiques et des techniques pour vous libérer des émotions négatives et avancer avec sérénité.

Que tu vous vous sentiez anxieux(se), frustré(e) ou coincé(e) dans une routine, cette ressource vous permettra de reprendre le contrôle de votre vie et d’adopter un état d’esprit plus serein.