E-book : Je pose mes limites

Je pose mes limites E-BOOK Je pose mes limites pour m’épanouir !! Astuces pour lâcher prise Épuisé(e) de dire oui quand vous voudriez dire non ? « Vers une vie plus alignée ou comment poser ses limites !! » est l’outil idéal pour vous aider à vous respecter, à vous affirmer avec clarté et à […]

E-book : Lâcher prise

Ce guide d’auto-coaching vous propose des conseils pratiques et des techniques pour vous libérer des émotions négatives et avancer avec sérénité.

Que tu vous vous sentiez anxieux(se), frustré(e) ou coincé(e) dans une routine, cette ressource vous permettra de reprendre le contrôle de votre vie et d’adopter un état d’esprit plus serein.