Je pose mes limites
E-BOOK
Je pose mes limites pour m'épanouir !!
Astuces pour lâcher prise
Épuisé(e) de dire oui quand vous voudriez dire non ?
« Vers une vie plus alignée ou comment poser ses limites !! » est l’outil idéal pour vous aider à vous respecter, à vous affirmer avec clarté et à préserver votre énergie.
Pourquoi ?
Ce guide d’auto-coaching vous propose des conseils pratiques et des outils concrets pour sortir du surmenage, retrouver votre espace intérieur et oser dire stop sans culpabilité.
Que vous vous sentiez dépassé(e), envahi(e) ou bloqué(e) dans vos relations, cette ressource vous aidera à reprendre votre juste place et à poser des limites saines et respectueuses.
Contenu
Grâce à des conseils bienveillants et des actions simples, vous apprendrez à écouter vos besoins, à poser un cadre clair et à affirmer vos limites avec sérénité.
Reprenez votre pouvoir, votre énergie et avancez vers une vie plus équilibrée.
Tarif
15€ TTC
